~ 브러시 링으로 가열 ~짧은 파슬롯 나라 사탕 박스
호박 샐러드
화려한 야채와 섞어 빨리 화려한 식탁을 만드십시오! 지방 유제품을 섭취하면 노란 채소는 흡수 용량을 증가시킵니다!
"Yumima"열로 냄비의 바닥에 쉽게 얻을 수있는 짧은 파슬롯 나라를 안전하게 요리 할 수 있습니다.
One Point Advice
놀랍게도 짧은 파슬롯 나라를 끓이는 것은 어렵습니다. BIC 링 IH를 사용하면 냄비에 자동으로 대류가 발생하여 맛있고 효율적으로 끓일 수 있습니다.
성분 (4 명)
| 호박 | 1 조각 |
|---|---|
| 짧은 파슬롯 나라 (예 : 리본 파슬롯 나라) | 80G |
| 보라색 양배추 | 1 작은 시트 |
| <a | |
|---|---|
| 요거트 (일반) | 1/2 스푼 |
| Mayonnaise | 2 큰 스푼 |
| 소금과 후추 | 조정 가능 |
|---|---|
| 호박 씨앗 | 조정 가능 |
| ★ 대중 | |
|---|---|
| 시나몬 파우더 | 조정 가능 |
만드는 방법
- 호박을 헹구고, 수분으로 머리를 내밀고 베이킹 접시에 놓고 플라스틱 랩으로 덮고 10 분 동안 전자 레인지 (500W)에 넣으십시오.
거친 열을 제거하기 위해 약 10 분 동안 그대로 두십시오. - 호박 헤드가 위에 있고 위의 1/3 정도의 조각 뚜껑을 만듭니다.
바닥 부분은 씨앗과 면화에서 꺼내어 살을 굽히고 그릇으로 변합니다.
*육체가 어려운 경우 플라스틱 랩을 바르고 상황을 보면서 전자 레인지에 2-3 분 동안 놓습니다. - 냄비에 물을 끓여서 1% 소금을 넣고 가방에 언급 된 짧은 파슬롯 나라를 요리하십시오.
- 보라색 양배추를 다이아몬드 모양으로 자릅니다.
- ②의 살이 부드럽고 소금과 후추가 뜨겁고 혼합 될 때.
거친 열이 사라지면 ②③④와 A를 혼합하십시오. - 그릇에 넣고 호박 씨앗을 뿌립니다.
(원하는 경우 계피 가루를 부어)
Bikku Ring IH
이 기능으로 생성되었습니다!
Yummed로 가열
Bikku Ring IH는 자동으로 오버플로를 방지합니다.
레시피 인쇄
PDF
우리는 IH 요리 히터와 Tsuji Wellness Cooking으로 인해 이것을 제공 할 수 있습니다
"건강하고 아름답고 사용하기 쉬운"키워드로 개발 된 원래 레시피를 살펴보십시오.
Tsuji Wellness Cooking Cooking Kintetsu Abeno Harukas 학교 교장
Tsuji Gakuen Cooking Technology College를 졸업했습니다. 그는 50 년 넘게 훈련 요리사와 가정 요리 교육자로서 그의 업적을 인정 받았으며, 오사카 현지 주지사 상, 건강, 노동 및 복지 상 등을 수상했습니다.
일본 요리 교육의 주요 전문가.
그는 8 년 동안 Nippon Television의 "Zoom in Morning"에 매일 요리 섹션에 출연했습니다. 그는 NHK, Kansai TV 및 Asahi Broadcasting을 포함한 다양한 방송국의 요리 프로그램에 대한 강사에 출연했습니다.
그는 "우리 가족의 맛 모음"과 "365 Days of Osozai"를 포함하여 많은 책을 썼습니다.
그는 Tsuji Wellness Cooking이 편집 한 Maison Petit Four와 같은 라이프 슬롯 나라일 정보 잡지의 요리사 감독관입니다.
부통령 Tsuji Wellness Cooking, 등록 된 영양사, 요리 및 음식 전문가.
Le Cordon Bleu Paris에서 프랑스 요리 부서를 완료했습니다. 그는 호텔 작업 및 기타 지역에서 훈련합니다.
전 세계 10 개 이상의 유명한 호텔 및 레스토랑에서의 개인 취향 교육.
Asahi Broadcasting의 "Good Morning Asahi"와 같은 텔레비전 프로그램의 영양 요리 강사.
Japan Antiaging Association과 Kansai TV가 주최하는 "Antiaging Fair"강사.
Japan Health and Life Promotion Association 및 K-Optico 웹 사이트에서 영양 내용을 감독했습니다.
라이프 슬롯 나라일 잡지의 요리 제작 및 감독 "Maison"및 "Petit Four".
3 세대의 부모와 어린이를위한 유도 요리 히터를 사용합니다. 그는 현재 IH 요리의 첫 번째 사람으로 활동하고 있습니다.
Tsuji Wellness Cooking (이전 Kappo School)은 1917 년에 설립되었으며 창립 이후 슬로건은 "가족 건강이 가정 요리로 시작됩니다"입니다. Heisei 시대에, 우리는 "가족 건강이 가정 요리로 시작"과 "유도 된 맛있는 아로마"의 슬로건으로 가정 요리 교육을 진행하고 있습니다.