Mitsubishi Range Grill(오븐 범위)
Mitsubishi Range Grill
맛있는 슬롯 체험 절약 레시피
닭고기와 많은 야채를 곁들인 쉬운 카레
슈퍼 서빙 : 약 240kcal (쌀의 칼로리 제외)
레인지 그릴매뉴얼<약 18 분
재료 (3 명)
- 닭 가슴살
- 250G
(3cm 제곱으로 슬라이스하고 밀가루를 뿌린다)
- 케이크 가루
- 1 스푼
- NASU
- 1 병
(자르고 뿌린 소금)
- SALT
- 1/2 tsp
- 토마토
- 2 조각
(2cm 큐브)
- eringi
- 2 개의 작은 조각
(2 수평 및 4 세로로 잘라)
- Onion
- 1/2 조각
(미미한 다진)
- Paprika
- 1/2 조각
(옐로우 2cm 큐브)
- garl
- 1 조각
(화상)
- ginger
- 1 피스 (5G)
(화격자)
- 셀러리 스템
- 10cm (슬림 한 슬라이스)
- 카레 파우더
- 1 큰술 및 1/2 큰 스푼
- Pepper
- 작은
- Consomme
- 1 큰술 및 1/2 큰 스푼
- Sugar
- 1 TSP
만드는 방법
- 모든 재료를 섞어 깊고 열 내성 용기에 넣습니다.
- 1을 놓습니다. 포함 된 정사각형 플레이트에 중간 선반에 놓고 전자 레인지에서 약 10 분 동안 [범위 그릴] [수동]을 사용하여 그릴에서 약 8 분 동안 가열합니다.
- 완료되면 모두 함께 섞으십시오.
☆이 카레는 기름을 사용하거나 물을 첨가하지 않습니다.
화재를 사용하지 않고 짧은 슬롯 체험 안에 할 수 있으므로 더운 여름에 또는 서두르 때 시도해보십시오.
원하는대로 카레 가루의 양을 조정하십시오. 당신이 아이라면 과일을 추가 ...
