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Flora 's
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슬롯 사이트 Soup은 조개의 맛과 토마토의 산도로 상쾌한 맛을 가지고 있습니다.
온화한 동식물과 잘 어울립니다.
끝까지 Aqua Pazza로 맛있지 만 많은 수프 재고가 제공되며 파스타 소스 또는 리조또로 사용될 수 있습니다.

재료2 인

  • Flounder (Fillet)2 조각 (약 250g)
  • clam150G
    • wed2 컵
    • SALT2 tsp 미만
  • 브뤼셀 콩나물3 조각
  • 저렴한 토마토6 조각
  • 마늘1 조각
  • 올리브 오일1/2 스푼
  • [증기를위한 제동수]
    • wed3/4 컵
    • SALT1/3 tsp
  • Parsley (Mintly Fropped)적절한

만드는 방법

*Mitsubishi Range Grill (오븐 범위)을 사용하여 만드는 방법을 보여 드리겠습니다.

  1. 1준비
    칼로 플랫 피쉬 표면에 남아있는 비늘과 점액을 긁고 물로 씻은 다음 종이 타월로 슬롯 사이트 보관하십시오. 피부에 얕게 자르십시오.
    소금과 슬롯 사이트 섞어 모래를 제거하여 해수의 크기에 관한 바닷슬롯 사이트 만들어냅니다. 조개를 반죽이나 그릇에 배열하고 소금에 절인 슬롯 사이트 넣고 푹신한 호일에 넣은 다음 냉장고에 약 1 시간 동안 두어 모래를 제거하십시오.
    껍질을 함께 루브하고 흐르는 물 아래에서 헹구고 배수.
    브뤼셀 콩나물을 2 개의 동일한 부분으로 자르고 끓는 물에 끓인 다음 소쿠리에 넣어 물을 배수합니다.
    저렴한 토마토 스토브를 제거하십시오.
    엄마 마늘, 코어를 제거하고 대략적으로 자릅니다.
  2. 2
    플레이크를 내열 용기에 넣고 올리브 오일을 뿌린 후 전체적으로 뿌립니다.
    피부를 위쪽으로 놓고 브뤼셀 콩나물, 체리 토마토 및 마늘을 간격에 두십시오. 소금에 절인 물을 뿌려 찐 물을 뿌리고 알루미늄 호일로 덮으십시오.
    그릴 그물에 놓고 15 분 동안 오븐 [220 ° C]에 증기를 뿌립니다.
  3. 3bak
    알루미늄 호일을 제거하고 조개를 넣고, 조개가 열릴 때까지 5-6 분 동안 오븐 [220 ° C]에서 다시 굽습니다.
  4. 4put
    그릇에 부품을 뿌려 파슬리를 뿌립니다.
포인트
  • 고기는 알루미늄 호일로 덮여 있고 천천히 가열되어 고기가 통통하고 수프는 맛으로 가득합니다. 살이 힘들어지는 것을 막기 위해 나중에 조개를 추가하십시오.
  • 식물 식물 외에도 홍해 도미, 생 대구, 알 및 말 고등어 (내부 장기를 제거한 상태)로 만들 수도 있습니다.

이번에 사용
제품 소개

2024.01.10

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