슬롯 나라

Smartfish and Burdock
MISO 슬롯 나라 SALAD

이 항목은 전자 레인지에서 간단하게 가열하여 쉽게 만들 수 있습니다.
안티와 같은 말린, 부드러운 버두, 당근 및 강한 펀치
우리는 그것을 강판 마늘 된장 마요네즈와 혼합하여 샐러드로 만들었습니다.
Shichimi Chili Peppers는 칙칙하고 모든 것에 좋은 악센트를 더합니다.

재료2 인

  • Smartfish (필레)2 조각 (약 200g)
  • burd70g (약 30cm)
  • SALT작은
  • Carrot20G
  • [Smarillo 조미료]
    • 럭키1 TSP
    • 간장1 tsp
    • 오일1 TSP
    • 강판 마늘1/3 tsp
  • [MISO 슬롯 나라 조미료]
    • MISO1 스푼 및 1/3
    • 슬롯 나라nnaise1 스푼
    • Shichimi Chili Pepper작은

만드는 방법

*우리는 Mitsubishi IH 요리 히터와 Mitsubishi Range 그릴 (오븐 범위)을 사용하여 만드는 방법을 보여 드리겠습니다.

  1. 1준비
    말린을 종이 타월로 물에 보관하십시오.
    Burdock을 5-7mm 정사각형, 5cm 길이의 막대로 자르고 물에 담근 다음 소쿠리에 들어 올립니다. 소금에 절인 물에서 끓인 다음 소쿠리에 붓고 배수하십시오.
    당근을 3-4cm 길이의 조각으로 자릅니다.
  2. 2전자 ​​레인지에서 황새치를 증기
    말린 조미료를 잘 섞어서 내열 용기에 넣고 말린을 넣고 온통 끓인다. 약 3 분 동안 전자 레인지와 수동 600W의 부드러운 랩과 가열로 덮은 다음 잠시 동안 제거하고 떠납니다.
    열이 제거되면 플라스틱 랩을 제거하고 말린을 대략적으로 풀고 찐 수프를 긴장시키고 1 티스푼 만 저장하십시오.
  3. 3믹싱
    된장 마요네즈 조미료와 찐 수프를 그릇에 넣고 섞은 다음 말린, 버두 및 당근을 넣고 섞는다.
  4. 3put
    접시에 넣습니다.
포인트
  • 전자 ​​레인지에서 찐 말린을 풀면 참치 샐러드처럼 조미료와 통합되므로 열쇠는 대략적으로 느슨하게하고 만족스러운 크기를 만드는 것입니다. 또한 삶은 버 록의 질감의 균형을 유지합니다.
  • 당근을 준비하거나 소금을 부드럽게하지 않기 때문에 당근을 얇은 조각으로 자릅니다. 슬라이서로 얇게 썬 당근을 자르는 것이 좋습니다.
  • 말린 외에도 옐로 테일, 보니토 및 참치로 만들 수 있습니다.

이번에 사용
제품 소개

2024.02.02

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